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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的(de)。

　　柚子不(bù)可以减肥(féi),柚(yòu)子(zi)属于较常(cháng)见(jiàn)的水果,含有一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一(yī)些柚子,可为身(shēn)体补充(chōng)一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)教师一年的工作日有多少天，一年有多少周东西都(dōu)有它(tā)适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不(bù)要看(kàn)太(tài)小的(de)，这种小柚子多半是(shì)还(hái)没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子(zi)一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品质比较好，但要不是(shì)这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是(shì)特别明显(xiǎn)的(de)黄色(sè)，就代表了(le)这个柚子是比较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有什么(me)水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心购买，但要是(shì)摸起来是(shì)比(bǐ)较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还(hái)是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用(yòng)手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常(cháng)的新(xīn)鲜(xiān)教师一年的工作日有多少天，一年有多少周多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这个柚(yòu)子(zi)里面已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了(le)，也不能(néng)选太大的(de)，太(tài)大的柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是(shì)上面尖，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色(sè)

　　柚子在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么(me)这种柚子(zi)的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个(gè)柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里面已经没有什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进去的，就说明这个柚教师一年的工作日有多少天，一年有多少周子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了(le)。

　　沙田柚的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发(fā)源于容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已有两(liǎng)千多(duō)年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形和(hé)梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜钱(qián)大(dà)的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄(huáng)色(sè)，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚(yòu)，树势强(qiáng)健，一(yī)般(bān)1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨(lí)形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出(chū)白(bái)色或虾肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品(pǐn)质上(shàng)等。

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